育毛には睡眠が大事。生活が乱れればハゲる。これはもう常識。

Q:睡眠なしで育毛成功しますか?

A:99.9999%失敗の可能性あり。
試しに1日13時間ぐらい寝てみなよ。起きたら髪のコシが全然違うから。

寝る子は育つ!これは、ガキだけの話じゃないんだぜ!

育毛したけりゃちゃんと寝ろ!

 

名付けて「がっつり睡眠育毛法」。
(そのまんま)

人の髪の毛は寝てる間に育つ。起きている起きている間に微妙に育つがやはり寝ている時が一番!
なんでかって?

ヒント:成長ホルモン

髪の毛に関わらず、人の細胞の修復は睡眠中に行われることは有名。
だからこそ、「睡眠」という概念が存在。

なにも髪の毛だけじゃなく、仕事でコキ使われて疲れた体や蹂躙された精神の回復も睡眠中に回復すると言っても過言ではない。
(ストレスは程々にね。)

じゃあ、この睡眠。せっかくなら効果的にとりたいもの。

そこで、良く聞くフレーズ。
「睡眠のゴールデンタイム」

22:00~2:00まで良質な睡眠をとりましょう!というもの。

小学生じゃあるまいし、22:00に布団に入っていられるか!と言いたくなるものわかる。

じゃあ、100歩譲って23:00に就寝なら可能だろう!

ちなみに、この検証は実際にやってみたがかなり信憑性があるぜ。
次の日の身体の調子や髪の調子が、24:00に寝たときと比較して劇的に違う。
これは、やってみる価値はある。いや、育毛を目指すなら必須としたい。

♦早起きは三文の徳。あらばその逆は?

ところで夜更かしする、あなた。
夜中に何をやっているの?

・テレビ
・パソコン
・スマホ
・酒
・●●●

朝できることは朝にやる方が効率が良いというのは今や常識。
グダグダしている暇があるなら、一生のお友達の髪のために早く寝た方がいいよ。

それって、つまり友(髪)への友情なんだよ。

友達には、いつまでも元気でいてほしいだろ。
そんな想いを込めて、早く寝たらきっと、友情にこたえてくれるかもしれないぜ。

いや、きっと結果を出してくれる。
そう信じて、取り組むほうがいい。

発毛、育毛の成功を祈る。

※早起きは三文の徳。ならば夜更かしは三文の損か。
いずれにしても夜更かしは百害あって一利なし。

理屈じゃないんだぜ人生は。

   

 - 育毛に効果倍増。 , , , , ,

error: Content is protected !!